第二天上午七点二十五。

陆恒下了班安顿好小小后，就以最快的速度赶到武馆。

最终抵达武馆时，时间比第一次领刀的那天早了六七分钟。

这主要得益于他昨晚干活间隙时的肌肉淬炼。

晚上上夜班的时候，他一有空就练刀法，然后进行引炁修炼。

最终一共练了十遍刀法，进行完整的肌肉淬炼一共十七次。

正是这十七次肌肉淬炼使得他的肌肉强度有所增强，因而跑步速度变快了一些。

等下让教练带我去测试一下，看我现在的体测成绩大概在什么水平。

接下来每天都要一边食补一边淬炼肌肉，所以有必要先进行一次体测，以便今后通过对比来了解修炼进度。

陆恒大步朝武馆里面走去。

以前的时候他来武馆要跟着其他人一起排队，但是现在不用了。

因为他是提着刀来武馆的。

对于像他这样有资格随身携带兵器的人，武馆会给予一些小小的特权，不用排队就是其中之一。

“陆恒，陆恒”

陆恒正走着，突然听到排队的人群中传来一道熟悉的声音。

他转头一看，果然是范昆在喊他。

范昆见他转过头来，便竖起一个大拇指比了比，大声说道“等下有空我来找你。”

“行。”陆恒应了一声，继续朝里走。

进了武馆后，他直奔吴教练办公室。

这个时间吴教练不可能去训练室，肯定是在自己办公室里备课，要么就是在办公室里打座引炁。

当然，也有可能是在单独指导何冰。

毕竟昨天吴教练答应了何冰，说今天会教他如何入门引炁修炼。

而依着何冰的性格，得到这样的答复后今天肯定会早早地赶来求教。

咚咚咚

陆恒轻轻敲了敲吴教练办公室的门。

“稍等一下。”

门内立即传来吴教练的声音。

陆恒心中暗道，看来吴教练还真是在单独指导何冰。

并且大概率何冰现在正在进行第一次的引炁修炼。

要不然，吴教练不会让他在门外等着。

主要是因为，新手第一次进行引炁修炼的时候特别怕别人打扰。

如果正在全神贯注引导炁游走之时分了心，那么大概率会出错，后果可能会很严重。

想到这，陆恒便静静地在门口站着。

反正他的事也不是特别着急，而且何冰第一次进行引炁修炼，吴教练不可能让他去淬炼全身所有肌肉，肯定只会让他淬炼四肢肌肉。

这样的话，其实是要不了多久的。

时间迅速流逝。

约莫十分钟之后，吴教练在办公室里喊道“进来吧。”

陆恒推门而入。

他一进门，就看到何冰一脸兴奋地站在吴教练身旁。

陆恒见状问道“何师兄，感受如何”

“太棒了”

何冰快步走到陆恒面前，激动地说道“这引炁修炼淬炼肌肉的速度远比单单调息快多了，只淬炼一次我就感觉自己变强了不少。”

说着，何冰右手握成拳，朝陆恒做了个亮肱二头肌的动作。

“陆恒，等你到了可以进行引炁修炼的时候，记得赶紧去尝试，千万不要拖，越早越好。”

“像我，其实就已经有点晚了，如果能早点开始，效果肯定会更好。”

何冰兴致勃勃地说着，给陆恒传授起经验来。

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