中午的休息时间很快过去。

因为体术六式的基本理论课已经讲完。

其实内容也不多，想要学会它，主要还是不间断刻苦的锻炼。

就拿“铁块”来讲铁块是通过加速血液的流动，使肌肉的运动加快，从而将肌肉变得具有钢铁的硬度

而如何修炼呢

很简单，首先，可以先让人用木棒打你的身体。在被打的过程中使劲鼓起肌肉。慢慢适应了之后，再用意念引导血液快速流动就是想象血液正在加速运动，然后让人换铁棒之类的再来击打身体，直到打在身上毫无感觉，铁块就练成了。

这样的修炼方式对于这些鬼杀队的成员来说，理论上其实也并不难。

他们学会了呼吸法，掌控血液流动很简单。

而难就难在你的肉体强度能不能到达这个标准而已。

既然理论知识都讲明白了。

接下来就是地狱难度的修行。

这是

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